Actividades para despedir el Mes de la Patria
Belys ToribioHay opciones para conmemorar las efemérides patrias, pero también hay algunas actividades que darán por inaugurada la temporada navideña.
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Yoga
Octubre: Actividades para el último fin de semana
Belys ToribioLas opciones son muy variadas, algunas conmemoran la lucha contra el cáncer de mama y otras celebran la 'noche de brujas'.
Deportes de moda
Redacción | EFE | 10DeportivoEl barre y el 'hot' yoga son disciplinas deportivas que han capturado la atención de quienes buscan un enfoque integral para su bienestar físico y mental.
¿Cómo elegir una prenda de yoga?
EFE Reportajes | María Muñoz Rivera | @panamaamericaLas opciones son prendas cómodas, sin costuras, y habitualmente de dos piezas que han conseguido saltar hasta los armarios reconvertidas en nuevos básicos.
Todo está listo para 'Panamá Hace Yoga'
Fanny Arias'Panamá Hace Yoga' se realizará del 29 al 30 de junio, en el Centro de Convenciones Atlapa.
Yoga: ¿Es una herramienta contra el estrés?
Fanny AriasEsta práctica puede ayudar a disminuir el estrés, la presión arterial y la frecuencia cardiaca.