Panamá
Anualmente, una de cada tres mujeres fallece a causa de una enfermedad cardiovascular.
El panameño no tiene hábitos saludables. Foto: Ilustrativa / Freepik
Las mujeres, en Panamá, están muriendo con mayor frecuencia por enfermedades cardíacas, denominación general para englobar diferentes tipos de problemas del corazón, que por otras dolencias.
“Las enfermedades cardiovasculares matan a más mujeres que todas las formas de cáncer combinadas”, resaltó Loyda Gutiérrez, coordinadora nacional del Programa de Medicina Familiar de la Caja de Seguro Social (CSS).
La Dra. Gutiérrez advirtió que una de cada tres mujeres anualmente muere por una enfermedad cardíaca. De acuerdo al Instituto Nacional de Estadística y Censo (INEC), en 2023 fallecieron 888 mujeres por enfermedades isquémicas del corazón, 789 por otras enfermedades del corazón y 503 por enfermedades hipertensivas.
En general, tanto en hombre como mujeres, los hábitos de vida poco saludables como una dieta alta en grasas saturadas, azúcar refinada y sal; no hacer ejercicio, fumar, consumir mucho alcohol y el estrés comprometen la salud del corazón del panameño.
Stephen Kopecky, cardiólogo de Mayo Clinic en Rochester (Minnesota), explicó que las mujeres suelen presentar cardiopatías 10 años más tarde que los hombres, es decir, en ellos el riesgo aumenta entre los 40 y 50 años, mientras que en ellas ocurre entre los 60 y 70 años.
Kopecky aseguró que a nivel mundial el factor de riesgo cardiovascular número uno es la hipertensión por múltiples razones, por lo tanto, recomendó hacer ejercicio y tener una dieta saludable para prevenir su aparición, además, de monitorear la presión arterial y seguir el tratamiento prescrito por su médico en los casos en los que ya hay un diagnóstico.
De los observatorios que la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene en diversos países surgió que “Panamá posee un alto porcentaje de hipertensos”, lo que se traduce en que uno de cada tres pacientes padece está condición y es muy probable que ni lo sepa.
Los adolescentes también tienen un alto riesgo cardiovascular porque, según la American Heart Association (AHA), está población tiene una amplia variedad de factores que pueden influir en la salud del corazón como presión arterial elevada, uso de productos de tabaco, colesterol alto, inactividad física, obesidad y una dieta poco saludable.
La comida chatarra y la inactividad física expone en gran medida a los adolescentes a tener problemas de peso por el resto de sus vidas, cosa que definitivamente puede afectar el corazón.
La AHA anima a los jóvenes a seguir los mismos comportamientos saludables que se sabe que mantienen una buena salud cardíaca en los adultos: mantenerse físicamente activos, comer mucha fibra, frutas y verduras y poca grasa, mantener un peso saludable, dormir bien en la noche y no fumar ni usar productos con tabaco como los cigarrillos electrónicos.
Gutiérrez reiteró que varias de las enfermedades cardíacas pueden prevenirse o tratarse con elecciones de un estilo de vida saludable y Kopecky añadió que lo ideal es evitar que la dolencia aparezca, ya que solo se salvan el 20% de las vidas haciendo una prevención secundaria.
En este sentido, las personas, sin distinción de género, tienen que hacerse una evaluación honesta sobre lo que están haciendo por su salud general.
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