Panamá
¡Dime cómo duermes y te diré cómo te sientes!
Actualizado 2022/01/27 18:29:57
- Redacción
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- nacion.pa@epasa.com
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- @panamaamerica.com
El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población a nivel mundial, según diversos estudios. Pero, ¿sabías que la posición en la que duermes puede influir en tu descanso y salud?

Numerosos estudios sobre el sueño coinciden en que dormir del lado izquierdo es la posición más saludable .

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