La falsa felicidad en las redes

Los retoques en las fotos, los múltiples filtros, así como el buscar publicar fotos perfectas es el diario vivir de muchos en las redes.

Ese fenómeno ha sido observado por los especialistas en psicología, quienes tienen varias teorías que podrían responder por qué algunas personas buscan aparentar tener vidas perfectas en las redes sociales.

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La psicóloga Ana María Flórez explica que se podría deber al narcisismo, la necesidad de aceptación y baja autoestima.

Los más susceptibles a mostrar esta actitud frente a las redes sociales son los adolescentes y adultos jóvenes.

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Según la especialista, la gente busca a tal punto la aceptación que llega a ignorar las consecuencias de seguir tendencias solo para agradar, y se llegan a convertir en lo que los demás quieren y no en lo que ellos realmente quieren ser.

"Por eso dicen que estamos en la era de la soledad porque eres tú y tu celular. Hablas con mucha gente, pero estás solo", añade.'

En Síntesis

El estudio ‘Jóvenes y comunicación: La impronta de lo virtual’, realizado por el Centro Reina Sofía de Adolescencia y Juventud de España, señala que ‘sin las TIC, los jóvenes se sentirían aislados, incomunicados, incompletos y no sabrían cómo socializar’. Según este estudio, la vida virtual y la presencial son expresiones diferentes de una misma persona.

Estudios

Un estudio de la Universidad de Berlín plantea que se pueden llegar a casos extremos, como el invento de situaciones, con tal de recibir respuestas con algún valor emocional de vuelta, ya sean comentarios positivos o reacciones del mismo tipo como los "me gusta".

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Por otro lado, investigadores de la Ohio State University publicaron un estudio en la revista "Personality and Individual Differences", en el que señalan que cuanta más tendencia tiene una persona a publicar selfies en las redes sociales, presenta una mayor predisposición a padecer trastornos de personalidad.

Recomendaciones

Primero, la psicóloga recomienda reconocer que se tiene un problema y si es necesaria la intervención de un especialista.

"Reconocer que mi vida no es solo el celular, sino que yo tengo otras alternativas de vida", indica.

Otro recurso es establecer reglas en la casa sobre el uso de aparatos tecnológicos mientras se comparte con la familia para que haya mayor convivencia.