El miedo de una persona ante una situación que considera amenazante se nota

Sentir miedo es normal. Todo individuo, a cualquier edad lo puede experimentar. Lo que varía es la manera en que cada uno lo maneja. Y de acuerdo a los especialistas esto cambia también según el género.

Ahora bien, ¿qué pasa cuando sientes miedo? ¿Se puede ocultar algunas veces o siempre hay algo que te delata? Los expertos en el manejo del lenguaje corporal, así como los psicólogos leen esas señales que dicen: ¡estás muerto de miedo! Aunque, hay algunos que tratan de despistar a quienes los observan.

La psicóloga Zelly Aranda enumera una serie de reacciones fisiológicas que incluyen "la contracción de los músculos, ya que el cuerpo se prepara la huida, la digestión se disminuye para proporcionar energía a otras partes del cuerpo, los movimientos del corazón y la presión sanguínea aumentan para obtener mayor reparto de oxígeno...".

Ante el miedo, también se dilatan las pupilas.

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Pero eso no es todo, ¿sabía usted que cuando hay miedo hasta el sistema inmunológico se ve afectado? Ya no está tan efectivo y el individuo que experimenta miedo puede quedar a merced de algunas infecciones.

Eso por un lado. En lo tocante al ámbito psicológico, el individuo con miedo se siente al principio desorientado.

Igualmente, ante una amenaza "el cerebro se prepara para una respuesta de lucha o huida".

Otro efecto del miedo es que hay una incapacidad para controlar el pensamiento.

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Interesante es también destacar que ante el miedo reaccionan distinto los hombres y las mujeres.

Aranda lo explica: "Las diferencias entre hombres y mujeres siempre existirán por la configuración genética de cada individuo es única, a nivel neurológico la conformación cerebral no cambia, sin embargo al hablar del manejo de miedo las consideraciones se remontan a muchos años atrás. Donde la psique y las tareas relacionadas con ambos sexos eran diferentes".

Sigue diciendo que "aunque no pareciera, el género que mejor maneja los miedos son las mujeres".

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Lo atribuye al hecho de que ellas son las responsables del cuidado de los hijos. "En referencia en el mundo animal las hembras cuidan de la especie mientras que los machos tienen otras tareas y frecuentemente se le teme más al macho que a la hembra".

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