Depresión masculina

Por ese erróneo concepto de que "los machos no lloran" y no se andan quejando, hay muchos del mal llamado sexo fuerte que están siendo afectados por la depresión y buscan como refugio las drogas y el alcohol.

Lo anterior es parte de la información que proporciona la psicóloga Zelly Aranda, sobre una condición que cada día aqueja a más hombres y quedan atrapados como en una arena movediza.

"La depresión masculina es la más difícil de diagnosticar debido a los estereotipos que existen en la relación de rudeza de los hombres y el enmascaramiento de fortaleza", explica Aranda.

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Lo que es más, hace un planteamiento taxativo y que debe motivar a los familiares de un hombre deprimido a tratar de ayudarlo a salir de ese estado: "La depresión masculina se asocia a enfermedades del corazón".

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Pero, ¿qué es depresión? "Es el estado anímico que deriva del latín depressio que tiene significado de abatido. Es un estado que evoca en quienes la padecen tristeza generalizada, infelicidad, pérdida de interés en las actividades, lo que afecta los diversos aspectos de la vida de los individuos", explica.

La especialista hace la salvedad, depresión, tristeza y melancolía no son sinónimos.

"La depresión no debe confundirse con sentimientos de tristeza o melancolía", dice y añade que "ambos sentimientos se convierten en enfermedad cuando afectan la capacidad para trabajar, afecta las relaciones personales, y los factores biopsicosociales se ven alterados".

Señales

A veces la depresión en los hombres puede presentarse de una manera muy distinta a como ocurre con las féminas, dice la psicóloga Yadira Bernal.

Ellos pueden sentirse cansados y sin ánimos de ir a trabajar, a otros no les deja de importar su familia o sus pasatiempos.

Mientras que el caso de la mujeres, tienden más a la tristeza.

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En efecto, pueden presentar irritabilidad sostenida en el tiempo, trabajan en exceso, problemas para concentrarse, pensamientos obsesivos, ideas fatalistas, dice Aranda.

Según Aranda, es importante entender que es común en los hombres deprimidos la falta de confianza para pedir ayuda.

Por otro lado, "la depresión afecta la percepción de los hombres en edad avanzada, haciendo que sus pensamientos indiquen que son sexo débil.

¿Qué hacer?

Según explica Aranda, "toda patología tiene un trasfondo, y en el caso de la depresión masculina es importante que los individuos afectados por este trastorno reconozcan que tienen un problema, ya que generalmente su estado de negación ante el trastorno evita que busquen ayuda".

"Superar la depresión es un proceso diferente para cada individuo es necesario reducir los niveles de presión ante diversos aspectos de la vida. Para tratarla existen terapias de efectividad que en poco tiempo logran reestablecer un equilibrio de bienestar y en casos mayores existe medicación eficaz como tratamiento", sostiene.