Comidas que calman los nervios
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, provocado por una situación difícil o un pensamiento agobiante.
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Psicología
Claves para obtener un sueño reparador
La falta de sueño impacta de forma negativa la salud, baja productividad, dificulta el aprendizaje, afecta la calidad de vida y las relaciones personales.
El arte de sanar un corazón roto
Los especialistas recomiendan algunos pasos para transformar el dolor de una ruptura amorosa en aprendizaje.
Cuando el amor se convierte en peligro
Las relaciones de pareja pueden convertirse en un entorno dañino y destructivo.
Propósitos 2025: 'tips' para lograrlos
Uno de los primeros consejos de los especialistas en el tema, es que deben ser perseverantes, aunque haya días malos.
Atención psicológica en línea y sus beneficios
Un estudio reveló que esta atención no solo es efectiva, sino que ofrece ventajas significativas en comparación a la presencial.
Autoridades advierten sobre necesidad de atender la salud mental ante casos de suicidios
Recientemente, el Ministerio de Desarrollo Social (Mides) relanzó la línea gratuita 147 de atención profesional las 24 horas.