Ejercicios para el ciclo hormonal
Las actividades de ejercicios de bajo impacto como: pilates, yoga, tai chi, estiramientos sencillos o caminar pueden aliviar el dolor.
Las actividades de ejercicios de bajo impacto como: pilates, yoga, tai chi, estiramientos sencillos o caminar pueden aliviar el dolor.
No suele usar ropa interior, lo que dio pie a que un usuario le preguntara cómo hacía cuando tenía el período, razón por la que habló del 'free bleeding'.
El ciclo menstrual puede ser regular, es decir, tener la misma duración cada mes, o algo irregular.