Un programa para garantizar trabajadores con bienestar integral

La nueva generación de trabajadores se interesa más por su salud física y emocional y trata de encontrar un balance entre su vida personal y laboral.

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"Antes había una mentalidad de que tenías que darlo todo y que, si tenías que quedarte hasta las once de la noche trabajando tenías que hacerlo", nos comenta Gabriela Tamburelli, líder de Bienestar Integral de Crisálida, Centro de Investigación y Desarrollo Humano Integral que opera en Panamá.

Bajo ese interés es que la organización ejecuta el programa Revitalízate, una aplicación que toma en cuenta la productividad personal desde el punto de vista del bienestar integral, que no se trata solamente de tener un cuerpo sano, sino también una mentalidad sana, el manejo de emociones y una relación con el dinero saludable.

"Sentir que nos despertamos todas las mañanas con un propósito claro y que nuestro día está alineado con las cosas que nos parecen", explicó Tamburelli.

En la actualidad, el programa se aplica en seis empresas, en las que aborda áreas como bienestar, salud física, salud emocional, salud financiera y productividad personal.

La líder de Crisálida describe que los temas los presenta como una competencia para los trabajadores y cinco miembros de su familia o amistades para que compitan, con retos que si los superan van ganando puntos, con la finalidad de generar un ambiente y una cultura empresarial de conexiones que generen espacios para hablar de estos temas y se trabaje en conjunto.

Con los datos que se obtienen, también se generan estudios sobre el bienestar general de los trabajadores.

Uno reciente, reveló tres factores que inciden en la productividad del trabajador.

El primero fue el interés que tienen los líderes de las empresas, seguido de la falta de tiempo para sacar 10 o 30 minutos para hacer ejercicio.

El otro que llamó la atención es el nivel de estrés que manejan los trabajadores en las empresas en que laboran.

"Vemos que un dolor que tienen en común todos los directores de recursos humanos es que sus colaboradores están bajo mucho nivel de estrés laboral", dijo Tamburelli.

Destacó que el programa Revitalízate nació como respuesta a ese manejo del estrés con base a la investigación a la que se refiere que se hizo con 10 trabajadores de las empresas consultadas.

Se les dieron herramientas de manejo del estrés, con las que aprendían a mejorar su salud física, emocional y financiera y al final de los 12 meses que duró el estudio se notaron diferencias y mejoras significativas de los marcadores físicos y emocionales de los colaboradores.

Y la finalidad también incide en que se mida la productividad con base en tu bienestar personal para que se cambie ese estigma de que el más bueno es el que labora más horas.

"Lo que se quiere es hacer ver la productividad con otros ojos; no trabajar hasta tarde, sino sacar 15 minutos para organizarme y después de eso, me voy a energizar más para poder cumplir con mi trabajo y de una manera más eficiente", destacó la especialista.

La meta de Crisálida es que Revitalízate llegue a más empresas en las que hoy se generen estos espacios de conexiones para impactar no solo en los negocios, sino en todo el país.

"Lo que buscamos como centro de investigación y desarrollo humano integral es poder tocar la vida de más personas y poder generar la data que nos sirva a nosotros para mejorar y poder ofrecerles a nuestros clientes un programa más robusto y que garantice el compromiso y la conexión que las personas tengan con su propio bienestar y que lo puedan hacer en comunidad", expresó Tamburelli.