LeBron James revela los secretos de su dieta

El estadounidense Lebron James, estrella de los Cleveland Cavaliers de la NBA, compartió a medios internacionales los "secretos de su dieta". ElAlero manifestó que “antes de los partidos como una pechuga de pollo y un poco de pasta, los hidratos de carbono son importantes porque se juega mucho”. “Sin embargo, una ensalada y algunas verduras son perfectamente suficientes para mí. Y justo antes del partido, suelo tomar un batido de proteínas con un poco de fruta, para estar listo. Estoy en contra de las empanadas, pizzas, sándwiches y patatas fritas”, añadió. James, igualmente, explicó cómo se ejercita. “Me entreno normalmente cinco veces a la semana, aunque esto puede variar. A veces trabajo en casa, a veces voy a los entrenamientos individuales. Estoy haciendo pilates también. Todo depende de mi estado de ánimo. Durante la temporada, jugamos al baloncesto todos los días, trabajamos nuestros cuerpos cada día. Así que no tengo la oportunidad de entrenar específicamente porque tenemos muchos viajes. Pero mi rutina de entrenamiento, sin embargo, sigue siendo constante. Y se basa en entrenar los siete días de la semana desde que jugamos en fin de semana”, contó. Por otro lado, "The King" dejó en claro que para él "sería increíble jugar para Estados Unidos en Tokio 2020”. “Obviamente mi cuerpo tendría que seguir en el mismo estado que ahora dentro de cuatro años”, sentenció.